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健康專欄

秋冬空氣品質糟!鼻過敏、呼吸不適,噴霧治療器和洗鼻器怎麼選?2024最新推薦指南。

各位螢幕前的讀者們,是否也跟小編一樣好奇,為什麼台灣每到秋冬,空氣品質就⋯
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遠紅外線是什麼?真的有這麼神奇?原理與功效一次說給你聽!

不知道大家有沒有看過在一些中醫診所裡,常常會有一台儀器散發著紅色的光,不⋯
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如何降低膽固醇? 膽固醇的功用、過高過低都不好!

根據2017-2020年國民營養健康狀態變遷調查結果顯示,全台灣人口中,⋯
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減肥熱量算來算去還是常常卡關? 比起熱量你更要重視這6種燃脂營養素!

一說到減肥,不知道大家第一個想到的是什麼? 以一般民眾來說,肯定是⋯
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苦瓜胜肽是什麼? 誰適合吃? 一篇文章告訴你苦瓜胜肽的5個功效!

近年來只要談到控糖、減糖、外食、血壓,一定會聽到一個成分,「苦瓜胜肽」。⋯
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流感、感冒傻傻分不清楚?小心延誤就醫可能產生更多併發症!

流感和感冒常常被混淆,但它們是由不同的病毒引起的兩種呼吸道疾病。 ⋯
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